志豪（刘德华饰演）和他的朋友张英杰（李青山饰演）和庄天东一直热爱运动。志豪作为一名体育用品销售员，一直热爱跑步，并为自己是一名优秀的跑步者而自豪。他性格开朗活泼，自信心强。英杰的性格比较内向。为了摆脱父亲的摆布，他在志豪的介绍下成为了一名体育用品推销员，并在志豪的影响下爱上了跑步运动，并将运动视为一项神圣的使命。另一方面，田东是一名优秀的羽毛球运动员。他头脑灵活，一向处事圆滑。为了往上爬，他不惜放弃运动，出卖人格，在比赛中故意输给对手。相反，志豪和英杰相互扶持，努力走向职业跑者的道路。可惜好景不长。志豪和英杰因工作上的误会发生冲突，同时他们爱上了好朋友于雯静，这使他们的友谊受到了前所未有的考验。英杰与文静的爱情让志豪沮丧和心灰意冷，放弃了比赛。英杰耐心地劝志豪重新练习跑步参加比赛。几经周折，志豪终于被打动了。大赛当天，志浩斗志满满，发誓要在t台上与英杰公平竞争。然而，向终点进发的他已经很久没有看到英杰的身影了。...